I filmen taler jeg om, hvordan du kan arbejde videre med mig, hvis du oplever stress, krise eller sværhed i livet. Jeg har lavet et meget specifikt forløb om netop de problemstillinger – og du kan få adgang til det via knapperne nedenfor
Og du er selvfølgelig meget velkommen til at klikke på dem og læse videre på siden her – men jeg håber virkelig, at du vil se hele filmen først. Af to årsager:
– Dels så vil du se, at der rent faktisk er noget om snakken – at jeg KAN hjælpe dig!
– Og dels så vil du have et meget bedre grundlag for at forstå forløbet og for at vide, om det rent faktisk er noget for dig
Et 24 ugers individuelt coaching forløb, som hjælper dig med at skabe transformation.
Et forløb, som bringer dig – ikke bare igennem – men på den anden side af stress og krise – stærkere og mere centreret end nogensinde før!
Kære ven
Som alle andre, har du tanker om, hvordan du gerne vil bevæge dig i livet. Hvad du drømmer om og hvordan du gerne vil have det.
Lad mig stille dig tre spørgsmål:
? I hvor høj grad oplever du, at stress og krise (indre eller ydre) sætter en alt for stor dagsorden for dit liv?
? Hvor meget fylder usikkerheden om, hvorvidt du kan komme tilbage til at leve som det menneske, du ved, at du er?
? Hvor meget fylder tvivlen om du kan skabe det liv, som du i virkeligheden gerne vil leve?
Det er ikke de fedeste spørgsmål – det ved jeg!
MEN hvis du svarer “En del” eller “Meget” til bare ét af dem, så ved du også, at du lever et liv og har det på en måde, som på ingen måde lever op til de muligheder, der er for dig og dit liv.
Og sandsynligvis er der gået en del tid, hvor det ikke helt har rettet sig.
Hele pointen med den undervisning (som du måske/forhåbentlig har set øverst på siden) og det individuelle coaching forløb, som jeg beskriver om lidt – det er jo netop, at vi bringer dine stærkeste ressoucer frem i lyset, at vi sammen skaber en vej, hvor det er dem, som sætter den daglige dagsorden for dig.
Det handler om at skabe skift, som gør, at du kan opleve et liv, hvor du er kaptajnen på broen – hvor det er dig, der sætter retningen og stemningen i alt, som er vigtigt for dig
At det ikke er fortid, stressede eller pressede perioder, omgivelser, hændelser og omstændigheder eller alt muligt andet, som styrer dit humør, din energi og din retning i DIT liv.
Mit løfte til dig er, at det kan lade sig gøre – uanset, hvor du er og uanset, hvordan du har det!
Hvis du ikke allerede har set filmen øverst på siden – så gør det nu. Den bedste måde, jeg kan bevise, at jeg kan hjælpe dig – det er ved rent faktisk at begynde at gøre det.
– Din coach,
Jakob Bøge
Så det ikke er følelser og indre ubehag, der kommer snigende (eller buldrende) udenfor din kontrol og sætter retningen for, hvad der kan lade sig gøre.
Men at det i stedet er dig, der sidder i førersædet og regulerer følelserne, så de støtter dine mål og den vej, du gerne vil
Handler om det mentale fokus – så dine tanker ikke stryger i retning af katastrofe, nedbrydende indre dialog og alle de andre retninger, der dræner ressourcer og kraft
Derimod støtter vi din kapacitet til at tage kontrol over tankerne og bevidst at skabe et fokus som er opbyggende. Samt ikke mindst at finde en styrkende betydning i ALLE hændelser
Vores indetitet er hele det psykologiske grundlag for vores beslutninger, vores selvopfattelse, vores følelser – hele vores oplevelse af vores liv.
Kun ved at skabe forandring i din identitet, kan vi skabe varig og dybtgående transformation for dig.
Så de problemer, der virkede uoverstielige nu vil være til at håndtere konstruktivt og effektivt.
Uanset hvordan vi vender og drejer det – så er vores energiniveau med til at afgøre vores indsats og vores glæde ved livet. Samt hvordan vi agerer i relationer, når vi bliver udfordret og meget mere.
Indenfor dette tema arbejder vi med, hvordan du så enkelt som muligt kan højne dit daglige energiniveau, så du kan tage hånd om alt det, du vil forandre og forbedre.
Når vi forandrer os selv – så forandrer vores relationer sig også. Enten bliver de automatisk bedre – eller også udfordrer de. Og måske er de udfordrede allerede inden forløbet her.
Vi arbejder med, hvordan du kan fastholde og forbedre dine vigtige relationer samt skabe en konstruktiv kommunikation – især når du forandrer dig
Endelig er der temaet omkring visioner og integration. Hele forløbet er båret af dine ønsker og visioner – for forandring, for dig selv og for dit liv.
Vi beskriver omg omskriver dine visioner for stort og småt i livet. Og vi sørger for at hele forløbet er bygget op som en spiral, hvor vi kommer omkring alt det, der større dine ønsker – og slipper dig et sted, hvor du er hel, integreret og på et langt højere niveau af tilfredshed og glæde i dit liv.